下載 手臂鍛鍊 電腦版

手臂鍛鍊是Leap Fitness Group開發的一款能夠在行動裝置上運行的健康與健身應用程式，但使用最好的Android 模擬器-雷電模擬器 ，你可以在電腦上下載並暢玩手臂鍛鍊。

在電腦上運行手臂鍛鍊，您可以在大螢幕上清晰地瀏覽, 而用滑鼠和鍵盤操控應用程式比用觸摸屏鍵盤要快得多，同時你將永遠不必擔心設備的電量問題。

通過多開和同步功能，你甚至可以在PC上運行多個應用程式和帳戶。

而文件互傳功能讓分享圖像、影片和文件也變得非常容易。

下載手臂鍛鍊並在PC上運行。享受PC端的大螢幕和高畫質畫質吧!

《手臂鍛鍊》由專業的健身教練設計，能夠幫助您獲得更健壯的手臂。此應用程式提供簡短有效的手臂鍛鍊運動，幫助您練出漂亮的手臂肌肉。

每天只要 10 分鐘，就能充分鍛鍊您的二頭肌與三頭肌。無需器材，我們所有的運動都只要身體重量就能在家進行。

不同等級的鍛鍊計畫
共有 3 種等級的健身計畫，幫助您一步一步練出漂亮的臂肌。無論是初學者或專家，都能找到適合您的鍛鍊運動。每天都為您準備了不同的運動，保持新鮮感與趣味。

30天鍛鍊運動
一旦訂定明確的目標，就能更快獲得想要的成果！《手臂鍛鍊》提供有系統、經科學驗證的 30 天鍛鍊運動，能幫助您設定有效的運動目標。運動難度逐漸遞增，幫助您養成每日運動的好習慣。

我家就有私人健身教練
請私人健身教練實在太貴了？沒有時間去健身房？沒關係！在家就能使用《手臂鍛鍊》當作您的私人健身教練。這些鍛鍊運動依據高強度循環訓練原則而設計，就如同在健身房運動一樣有效。

動畫與影片教學
所有健身運動都附上動畫與影片示範，以及文字轉語音的教練小提示，指引您如何呼吸、如何避免受傷、如何正確進行各項運動，就像是在口袋中有個可攜式的私人教練一樣！不需要任何器材，無論何時何地，即使在家，也能輕鬆進行運動。

每日小提醒
每天都有指導您如何健康有效進食的飲食小提醒，以及幫助您養成好習慣、維持身體健康的健康小提醒。每天的小提醒都不一樣喔！

精彩內容
√ 男性適用、簡短有效的手臂鍛鍊運動，達到最佳鍛鍊成效
√ 各項運動都有特別提示，幫助您使用正確姿勢、獲得更好的成果
√ 其中所有的運動都只需身體重量即可進行
√ 二頭肌、三頭肌、前臂專用的鍛鍊運動
√ 暖身與伸展運動
√ 所有運動都有詳細的動畫與影片指引
√ 運動激烈度逐漸遞增
√ 新手或老鳥皆宜，男女通吃
√ 自訂您的運動提醒功能
√ 自動記錄鍛鍊過程